O OUTONO ACELERA A QUEDA DE CABELO?
O cabelo cai nessa época por vários motivos, mas não simplesmente porque o calendário diz isso. Na verdade não existe uma relação direta entre o outono e a queda de cabelo , embora muitos digam que existe, aludindo que, se “as folhas caem, então o cabelo também cairá”. Nada poderia estar mais longe da verdade, temos outono e temos queda de cabelo, mas um não leva ao outro.
Então, por que a queda de cabelo é mais comum no outono?
Vamos nos concentrar nos aspectos que estão diretamente relacionados à queda de cabelo nesta temporada. Em primeiro lugar, vamos lembrar que o cabelo vem de ter sofrido no verão, depois chega o outono e o cabelo fica exausto depois do verão
A exposição ao sol , o cloro da piscina , o salitre da praia , a areia , a poluição pela exposição a agentes como o cigarro e um desequilíbrio derivado da não preocupação com horas de sono e alimentação , levam nossos cabelos a pedir ajuda no final do dia. nossas férias. Se você teve algum dos fatores acima, seu cabelo provavelmente apresentará ressecamento, fibras quebradiças e falta de brilho. Neste estado, o cabelo tenderá a cair com mais facilidade do que se fosse saudável. Aqui está uma explicação para a queda de cabelo no outono.
Se acrescentarmos ao exposto que as férias acabaram e a rotina retorna, possivelmente você ficará estressado , causando uma reação emergencial em nosso corpo que muda completamente a ordem das coisas . Se no estado normal nossos nutrientes são distribuídos razoavelmente entre todas as partes que deles necessitam, sob estresse isso desaparece e o próprio corpo estabelece outras prioridades. Que você se abasteceu de brócolis e espera que todo aquele enxofre vá para o couro cabeludo para eliminar as impurezas, bom, não, no estado de emergência devido ao estresse que o enxofre tem melhores utilizações. Nessa situação, não nos enganemos, nosso corpo não acha que o cabelo é necessário , então os recursos que possui serão dedicados a outras coisas. E cabelo sem recursos é cabelo com tendência a cair.
Mas nem tudo termina aqui, queiramos ou não, o nosso ambiente influencia o nosso corpo. Se tivermos sol e luz, seremos mais felizes do que se passarmos a tarde num porão. Nossos hormônios percebem isso e passaram um verão inteiro desfrutando de céus ensolarados e horizontes brilhantes. Então, o que acontece quando tudo isso acabar? Bom, os hormônios têm que ser repostos , têm que se reajustar ao ambiente, à rotina e até à dieta de outono, que também muda. Além disso, o folículo piloso está sujeito a constantes renovações cíclicas conhecidas como: anágena, catágena, telógena, que são controladas principalmente pelo fotoperíodo ou duração da luz do dia. O resultado de tudo isso é um processo de mudanças que nos afeta psicológica e fisicamente, inclusive nos cabelos. Neste processo de mudança, os hormônios não são particularmente eficazes e, se levarmos em conta que são os hormônios que organizam o desenvolvimento dos folículos capilares , temos outra causa que explicaria por que agora perdemos cabelo.
Por outro lado, a ausência de sol começa a sentir-se nesta altura do ano e embora não seja A causa mais fácil de ver, o sol é uma das poucas fontes que temos para obter vitamina D , essencial porque ajuda a absorver o cálcio . Você pode beber cinco litros de leite por dia, mas se não ingerir vitamina D suficiente, seus ossos continuarão como se nada tivesse acontecido.
O cálcio é um dos minerais mais importantes para os nossos cabelos, pois influencia significativamente o equilíbrio hormonal que, como já vimos, participa do desenvolvimento dos folículos capilares. Cabelo que não absorve cálcio porque não contém vitamina D suficiente tem tendência a cair prematuramente.